Darmgesundheit: Wenn ständige Müdigkeit das Wohlbefinden beeinträchtigt

Fasten für den Darm damit man nicht schlapp, verstopft und abgeschlagen ist
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Wer dauerhaft müde und abgeschlagen ist, sollte auch auf den Bauch hören – im wahrsten Sinne des Wortes. Der Grund für die Energielosigkeit kann nämlich tatsächlich im Darm liegen – genauer im Mikrobiom. Welches ein komplexes Ökosystem ist. Gerät das aus dem Gleichgewicht kann dies wahrlich auf den Magen und Geist schlagen. Wenn die schädlichen Darmbakterien die Oberhand gewinnen, können die guten nicht mehr ausreichend Nährstoffe, Vitamine und Botenstoffe herstellen, dieser Mangel an bestimmten Stoffen im Körper äußert sich dann in Müdigkeit. Ein weiterer Indikator für das Ungleichgewicht können Verstopfungen oder Blähungen sein.

 

Störungen im Darm haben weitreichende Folgen
Tatsächlich konzentriert sich das Interesse der Forschung seit jüngster Vergangenheit immer stärker auf die Darmgesundheit. Dabei zeigt sich, dass die Bedeutung der Darmbakterien bisher unterschätzt wurde – mehr als 100 Billionen davon leben in unserem Verdauungsorgan. Veränderungen im sogenannten Mikrobiom (bislang auch als Darmflora bezeichnet) haben Einfluss auf das gesamte Wohlbefinden und können zu den beschriebenen Symptomen führen. Sie gehen Studien zufolge sogar mit Diabetes, Übergewicht oder Lebererkrankungen einher. Das Mikrobiom ist für die Aufnahme von Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Wasser aus der Nahrung ins Blut mitverantwortlich, stärkt und stimuliert das Immunsystem und übt über die Darm-Hirn-Achse Einfluss auf Gedächtnis und Verhalten aus. Doch eine unausgewogene Kost kann die empfindliche Balance zwischen den verschiedenen Arten der Mikroorganismen im Darm stören. Nützliche Bakterien werden geschädigt, krankheitserregende Keime und giftige Stoffwechselprodukte breiten sich leichter aus. Dann kann rechtsdrehende Milchsäure in Kombination mit anderen wichtigen Nährstoffen, wie in RMS triComplex (rezeptfrei, Apotheke), für ein besseres Milieu für die Darmbewohner sorgen und ein gutes Bauchgefühl sichern.

 

Rechtsdrehende Milchsäure und Co.
Die patentierte Zusammensetzung enthält rechtsdrehende Milchsäure, die Vitalstoffe Zink und Histidin sowie Pfefferminzöl. Mehr zu der einzigartigen Kombination unter rms-tricomplex.de. Milchsäure wird seit Generationen dazu verwendet, Speisen bekömmlicher zu machen, und bietet etwa nützlichen Laktobazillen einen idealen Lebensraum. Das Spurenelement Zink trägt zu einem gesunden Säure-Basen-Stoffwechsel und zu einer regulären Funktion des Immunsystems bei, während Pfefferminzöl die Darmtätigkeit und die Magengesundheit unterstützt. Darüber hinaus sollten Menschen mit Verdauungsbeschwerden auf eine ballaststoffreiche Kost, regelmäßige Bewegung und Stressausgleich achten. (djd)

 

(djd). Plötzlich dauerhaft müde, abgeschlagen und ohne Energie – das kann viele Ursachen haben. Experten raten dabei, auch mal auf den Bauch zu hören. Der Grund für die Energielosigkeit kann tatsächlich im Darm liegen – genauer im Mikrobiom. Das ist ein komplexes Ökosystem mit mehr als 100 Billionen funktionswichtigen Bakterien. Gerät das aus dem Gleichgewicht kann dies wahrlich auf den Magen und Geist schlagen, denn dann haben im Mikrobiom die schlechten Bakterien die Oberhand gewonnen. Ein weiterer Indikator für das Ungleichgewicht kann eine gestörte Darmtätigkeit sein. Dann trägt rechtsdrehende Milchsäure in Kombination mit Zink-Histidin und Pfefferminzöl, wie in RMS TRIComplex (Apotheke), dazu bei, das Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden wiederherzustellen.

 

 

*Fastenwandern für den Darm sorgt für optimale Entschlackung, Darmreinigung und Darmmassage während der Fastenwoche und nachfolgendem Aufbau der Darmflora und der richtigen Darmernährung. Quasi die perfekte Auszeit und Erholung für den Darm mit  „Verjüngungskur“ der guten und nützlichen Darmbewohner. Informationen dazu gibt es bei vital99plus.com