WebTornado Blog

wirbelt Neues und Interessantes aus dem WEB auf

Übersäuert? Die Haut sagt, wann es soweit ist

Vor rund 20 Jahren wurde Maria Bachmann durch die Werbung „… dann klappt’s auch mit dem Nachbarn“ deutschlandweit bekannt. Seitdem arbeitet sie als Schauspielerin, Autorin und Regisseurin. Mit ihren heute 48 Jahren fühlt sie sich wohler denn je. „Meine Ausstrahlung kommt von innen“, sagt Bachmann.  Deswegen kann sie mit Schönheitsoperationen und Botox, was viele Hollywood-Kolleginnen bevorzugen, so gar nichts anfangen. „Da ist doch fast keine mehr ohne glatte Stirn, starre Augenpartie, Apfelbäckchen.“ So etwas kommt für sie nicht in Frage. Sie steht zu den kleinen Spuren, die Leben und Alter hinterlassen.

 

Auf Warnsignale der Haut achten

Früher hat auch Maria Bachmann rauschende Partys gefeiert. Heute genießt sie ganz bewusst die Ruhe in der Natur. Um sich rundum wohlzufühlen, gehören Yoga und Gerätetraining zum Alltag dazu. Damit der Körper nicht übersäuert, verzichtet die Schauspielerin weitestgehend auf Fleisch, stattdessen kommen Gemüse und Obst auf den Speiseplan. „Außerdem trinke ich viel Mineralwasser. Und ab und zu ein Glas Rotwein.“

 

An ihrer Haut kann die gelernte Krankenschwester und Arzthelferin gut erkennen, wann der Körper übersäuert: „Rötungen, Hauttrockenheit und das Gefühl, dass die Poren verstopft sind, sind wichtige Warnhinweise, dass mein Körper sauer wird“, weiß Bachmann. „Inzwischen setze ich ganz bewusst auf Basica aus der Apotheke, um mein Hautbild zu verbessern und Ablagerungen von Säure im Bindegewebe vorzubeugen.  Das erhält mir meine Beweglichkeit auch im Sport. Und ich erhole mich schneller.“ Die richtige Ernährung will ebenso gelernt sein wie die Kontrolle der Übersäuerung. Dazu stehen online ein Lebensmittelrechner und ein Säure-Basen-Test zur Verfügung. (mpt-12/42).

 

Dem Körper nicht zu viel zumuten

Maria Bachmann kann dadurch in ihren Rollen neue Energien freisetzen. Ernsthafte Rollen versucht sie nicht zu „verraten“, bei humorvollen sieht das ein wenig anders aus: „Komödiantische Rollen spiele ich gern mit einer leichten Überhöhung, das ist dann meine Art, um Wut, Trauer, Freude, Leichtigkeit, Glück und dadurch auch Schönheit deutlich zu machen.“ Die Erkenntnis, dem Körper nicht zu viel zuzumuten, musste sie jedoch erst einmal lernen: „Denn einerseits ist da der eigene Anspruch, wahnsinnig belastbar zu sein und immer besser zu werden. Andererseits die Notwendigkeit, die eigenen Grenzen zu erkennen und für mich selbst zu sorgen.“ Ausprobiert hat sie in den vergangenen Jahren viel: von spiritueller Heilung über Coaching bis zu Seminaren für positives Denken. „Vieles davon war nur Ablenkung von dem, worum es im Leben wirklich geht – nämlich um einen selbst“, davon ist Maria Bachmann heute überzeugt.

Mehr Informationen zum Thema Übersäuerung gibt es unter saeure-basen-forum.de und basica.de/ im Internet. (mpt-12/42).

 

 

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Archive

WelaWonda

Ayurveda – Mit ganzheitlichen Kuren in Indien und Sri Lanka neue Lebenskraft schöpfen

Wohltuende Ölmassagen, frische vegetarische Ernährung, entspannende Meditationen und Yoga klingen nach einem perfekten Wellnessurlaub. Dahinter verbirgt sich aber vielmehr das ganzheitliche Gesundheitssystem Ayurveda. Obwohl die Wissenschaft vom langen Leben in Indien eine fast 5.000 Jahre alte Tradition hat, galt sie hierzulande lange als Geheimtipp. Doch inzwischen ist sie international als alternatives Naturheilverfahren anerkannt und findet … Ayurveda – Mit ganzheitlichen Kuren in Indien und Sri Lanka neue Lebenskraft schöpfen weiterlesen

LirumLarumIpsum Blog

Frühling – Mit der richtigen Ernährung und viel Bewegung schnell fit werden

Der Winter ist lang und kalt genug. Doch wenn die ersten Sonnenstrahlen motivieren und ins Freie locken, ist der Körper meist noch träge. Um dem vorzubeugen, wollen viele etwas dagegen unternehmen: Ein individuelles Detox-Programm passt sehr gut in diese Jahreszeit, um den Körper von bedenklichen Stoffen zu befreien und frische Energie zu tanken. Wichtig sind … Frühling – Mit der richtigen Ernährung und viel Bewegung schnell fit werden weiterlesen

„Viele Menschen in ganz Europa haben sich bereits erfolgreich bei more time / more money angemeldet um Geld zu sparen, zu verdienen und ihren ersten Schritt zu mehr Freiheit und Unabhängigkeit zu machen“


Wenn Sie bereits genügend Geld haben und kein residuales Einkommen mehr brauchen brauchen Sie nicht auf das Bild von More time / More money mit den gratis Infos zu klicken

Geld sparen & verdienen

Geld sparen & verdienen

  • 2.004 Besucher
Copyright © 2019 WebTornado Blog