WebTornado Blog

wirbelt Neues und Interessantes aus dem WEB auf

Wie man die Gelenke geschmeidig halten kann

Viele Menschen koennen es kaum erwarten, dass der Fruehling endlich Einzug haelt. Ausgedehnte Spaziergaenge, Wanderungen oder Fahrradtouren machen noch mehr Spass, wenn es in der Natur gruent und blueht. Patienten, die unter Arthrose leiden, reagieren jedoch oft weniger euphorisch auf die fruehlingshafte Stimmung. Gelenksteifigkeit, Beeintraechtigungen der Gelenkfunktion und Schmerzen trueben ihre Freude an Bewegung und sorgen dafuer, dass sie immer seltener aktiv werden. Doch das ist verkehrt. Denn Arthrosepatienten sollten trotz oder gerade wegen ihrer Bewegungsschmerzen regelmaessig Sport treiben.

 

Schonhaltung ist Gift

Nur bei kontinuierlicher Bewegung wird ausreichend Gelenkschmiere produziert, um einen reibungslosen Bewegungsablauf zu gewaehrleisten. Schonhaltungen einzunehmen oder ein Gelenk gar nicht mehr zu bewegen, kann die Arthrose in vielen Faellen verschlimmern.  Interessierte finden unter stark-gegen-schmerz.de Tipps zu einem aktiven Umgang mit der Erkrankung, Videos mit uebungen, weiterfuehrende Links und eine Broschuere zum Download. Auch ueber den Infoservice unter Telefon 0800-066-1270 kann die kleine Druckschrift kostenlos bestellt werden. (djd).

 

Moderne Schmerztherapie erhaelt Beweglichkeit

Galt es frueher, bei Schmerzen die Zaehne zusammenzubeissen, muss heutzutage niemand mehr aus Angst vor Beschwerden auf Bewegung verzichten. Eine neuere und weiterentwickelte Generation von Schmerzmitteln ermoeglicht es, akute wie chronische Schmerzen und Entzuendungen bei Arthrose gezielt zu behandeln und dabei Nebenwirkungen auf den Magen-Darm-Bereich zu verringern. “Heute kann man Gelenkschmerzen zum Beispiel mit den modernen Coxiben behandeln, die fuer den Magen-Darm-Trakt in der Regel besser vertraeglich sind”, bestaetigt Professor Dr. Bernd Simon. Eine weitere fuer Patienten vorteilhafte Eigenschaft dieser Therapien sei es, dass sie schnell wirken, erklaert der Arzt. Die noetige Dosis kann deshalb so gering wie moeglich gehalten werden. Generell empfiehlt der Experte, die Mittel immer nur so lange einzunehmen, wie die Gelenkschmerzen bestehen. (djd).

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Archive

WelaWonda

Aktiv zu bleiben, ist für Menschen mit Arthrose ganz besonders wichtig

Regelmäßige Bewegung in der Natur ist ein wunderbarer Ausgleich zu einem stressigen Berufsalltag. Moderate Ausdauertrainings an der frischen Luft, wie Joggen, Walken, Wandern oder auch flottes Spazierengehen, sind für nahezu jede Altersgruppe geeignet. Bei Arthrosepatienten sieht das jedoch anders aus. Schmerzen im Knie können ihrer Bewegungsfreude spürbare Grenzen setzen. Damit die Krankheit nicht ungehindert fortschreitet, … Aktiv zu bleiben, ist für Menschen mit Arthrose ganz besonders wichtig weiterlesen

LirumLarumIpsum Blog

Alkoholfreies Bier kann im Sommer die Alternative zu süßer Limonade sein

Zu einem guten Essen, auf der Party, beim Fußball schauen mit Freunden, im Biergarten und auf Terrassen sowieso: Ein gut gekühltes Pils ist der Favorit vieler Genießer. Immer mehr entscheiden sich dabei ganz bewusst für alkoholfreie Biere und Radler, sie sind zu echten Trend-Getränken geworden.   Keine Einbußen bei Qualität und Geschmack Weder bei der … Alkoholfreies Bier kann im Sommer die Alternative zu süßer Limonade sein weiterlesen

„Gesund Essen bildet die Grundlage für nachhaltiges Abnehmen Damit der Körper Fett abbauen und Muskeln bilden kann, benötigt er Enzyme. Um diese herzustellen, braucht er Vitamine und Mineralstoffe, also Vitalstoffe.“


"Die Ernährung hat sich im Lauf der Jahrhunderte stark ungünstig verändert. die Nahrung der Urahnen enthielt wesentlich mehr Vitamine, Mineralien, Spurenelemente.. weniger Fett. fast kein Zucker, nur Honig. mageres Wildfleisch und es gab viel Bewegung bei der Nahrungssuche" - Dr. Arnulf Fahl


Wenn Sie bereits täglich sehr gut mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgt sind, dann klicken Sie bitte dann brauchen Sie sicher nicht auf den Button mit Infos zum Erreichen von mehr Wohlbefinden zu klicken

Geld sparen & verdienen

Geld sparen & verdienen

  • 2.034 Besucher
Copyright © 2019 WebTornado Blog